Что взять с собой в дорогу в поезд из еды на 2 дня

Что взять с собой на отдых? – собираемся в аэропорт

Прием пищи в поезде стал для многих настоящим ритуалом. А о том, как любят кушать, пить чай из стеклянных стаканов с металлическими подставками дети, можно лишний раз не вспоминать. Традиционные способы скоротать время: разгадывание кроссвордов, карты, книги, журналы, предварительно установленные игры, не могут сравниться по значимости с поеданием чего-то вкусненького, сложенного в дорогу. Чуть только поезд тронулся с места, а иногда даже раньше, все хором начинают шуршать пакетами.

Прежде чем отправиться за покупками, продумайте список необходимых продуктов. Постарайтесь организовать выездное меню на несколько дней таким образом, чтобы оно было вкусное без подогрева, сытное, могло по максимуму храниться без холодильника (особенно летом), не имело слишком сильного запаха, не пачкало руки и все вокруг.

Термосумка

Термосумка

В длительных поездках очень спасает наличие термосумки. Если пребывание в поезде в течение 2-3 суток не является чем-то исключительным, стоит потратиться на такую полезную штуку, обеспечить нормальное хранение продуктов и обезопасить себя от проблем с пищеварением из-за испорченных блюд. Исходя из частоты поездок и количества людей можно выбрать подходящий вариант по объему, времени охлаждения. Сумка-холодильник позволит даже жарким летом зять с собой несколько йогуртов на ужин, перестать переживать о свежести мясных изделий.

Если покупка невозможна, подойдет обычный термопакет с аккумулятором холода, который дома предварительно кладут в морозильную камеру. Благодаря нехитрому приему гарантируется 5-8 часов прохладной температуры в плотно закрытом пакете. За это время лучше скоропортящиеся продукты съесть.

При упаковывании провизии используйте фольгу и поменьше полиэтиленовых пакетов, иначе продукты просто задохнутся. Глупо брать много обычных тарелок, чашек, мисок, приборов, которые мыть будет негде, неудобно, а весят они немало. Гораздо проще купить несколько наборов одноразовой посуды и выбрасывать часть после каждого приема пищи.

Что взять в поезд из вещей

Загранпаспорта и их копии. Если вы – семья путешественников с детьми, то пускай оригиналы паспортов, билеты и прочие важные документы, которые понадобятся в пути, будут у одного человека. Мамы или папы.Не забудьте сделать также электронные версии документов.

Собираться следует не в спешке. Лучше составить список за несколько дней до назначенной даты, в это время стоит начать собирать чемоданы. Заранее нужно определиться с тем, что взять в поезд из еды и закупить эти продукты в ближайшем магазине.

Чтобы составить точный и правильный список, необходимо сесть, привести в порядок свои мысли и изложить их на бумаге. Сначала лучше записать то, что первым пришло на ум. После можно пользоваться методом ассоциаций ― представить, какие ситуации могут произойти в поезде, и определить, что в них пригодится.

Чемодан в дорогу

Не стоит бояться проявить фантазию. Лучше подготовиться к самым редким случаям, чем попасть впросак.

В списке важно указать, что нужно купить, а что уже куплено и взять его с собой в магазин. Проставить необходимые пометки напротив вещей, нуждающихся в особой подготовке или стирке.

После положить список в видное место. Проходя мимо него, человек будет что-то вспоминать и дополнять уже написанный перечень.

Что взять с собой на отдых? – собираемся в аэропорт

На счёт питания существует много мифов, некоторые продукты, которые кажутся полезными и стойкими к перепадам температур портятся уже через несколько часов. Эти продукты брать с собой в дальнее путешествие нельзя:

  • Шоколадные конфеты и шоколад в любом виде. Этот продукт тает от жары, а в вагоне будет жарко. Более того, от него хочется пить, шоколад может спровоцировать рвоту у детей. Согласитесь, что мало приятного в таком раскладе;
  • Пирожные, торты, сладости с любым кремом. Они портятся, плавятся от жары, ими можно отравиться;
  • Варёную, жареную курицу, утку, другое мясо. Существует теория, что если мясо завернуть в фольгу, то им можно питаться 2-е суток. На самом деле эта еда становится причиной отравления в поездах в 98% случаев. Она портится уже через 6 часов после приготовления и отсутствия холодильника;
  • Варёные сосиски и картошка. Через половину дня дороги еда приобретает неприятный запах и кислый вкус. Вы можете и не отравиться блюдом, но есть такую еду точно противно;
  • Заправленные салаты лучше оставить дома или съесть перед выходом. Майонез и другие заправки не выдерживают перепадов температуры, плавятся, портится вкус. Запах от испорченной еды появится спустя сутки, а вот отравиться ею можно уже через пару часов езды;
  • Алкоголь. Пить в поезде запрещается, да и неизвестно, как поведёт себя организм под действием градусов и жары в вагоне;
  • Пирожки с мясом и другими начинками. Начинка портится уже спустя несколько часов;
  • Копчёные продукты и рыбу горячего копчения. Магазинные копчёности не считаются полезными, к тому же издают противный запах со временем и провоняют не только ваше купе, но и весь вагон. Другие пассажиры за такой освежитель воздуха спасибо не скажут;
  • Печенье и крекеры. Здесь вы определяете сами брать или не брать этот продукт. С начинками, заварным кремом брать с собой печенье не стоит. Если вы будете брать крекеры или галетное печенье, то старайтесь есть его над газетой или пакетом. В ином случае будут падать крошки, а потом мешать спать;
  • Кисломолочную продукцию лучше оставить дома. Без холодильника такая еда быстро портится, а отравиться ею легко. Исключение могут составить йогурты, которые вы съедите в тот же день, что и покупали их;
  • Газировку и сладкие напитки. В поезде такие напитки будут лишними. От них может начать мутить, будет болеть желудок и постоянно хотеться пить;
  • Отварная картошка и сало. Продукты быстро портятся и становятся не вкусными со временем;
  • Снеки, чипсы и семечки. Полезного мало, вызывают сбои в работе пищеварительной системы, остаётся много мусора.

Отбор еды для путешествия в поезде должен быть осознанным, если вы хотите провести время в отпуске, как и планировали.

Во избежание непредвиденных ситуаций путешественнику следует проконтролировать наличие вещей из базового списка, которые могут понадобиться в дороге.

В случае необходимости пребывания в поезде в течение 1 и более дней, важно не забыть сложить:

  • документы;
  • сменную одежду;
  • гигиенические принадлежности;
  • лекарства, которые могут понадобиться в случае необходимости оказания первой помощи;
  • деньги (небольшую сумму взять наличными, а часть средств оставить на банковской карте);
  • развлечения (например, технику, настольные игры, книги и так далее).Что взять в поезд. Список вещей на сутки, 2 дня, на море, за границу с детьми

Важно также учитывать, отправляется ли в путешествие ребенок (если да, то какого возраста). При планировании поездки с детьми важно продумать не только список одежды, которая может потребоваться в дороге, но и не забыть про бутылочки, стерилизаторы, манеж и другие приспособления для комфортного пребывания малыша в дороге.

При организации путешествия с ребенком важно отталкиваться от его интересов и особенностей характера. Например, если малыш усидчивый и привык прислушиваться к родителям, его можно увлечь чтением книгой, раскрашиванием картинок или рисованием.

Сложнее будет родителям излишне активных детей. Во избежание доставления дискомфорта своим соседям по вагону или купе, крайне важно заранее обсудить с маленьким человеком правила поведения в поезде.

Помимо этого, рекомендуется позволить ему самостоятельно выбрать игрушку, занятия с которой смогут, при необходимости, отвлечь малыша от подвижных игр. Помимо продумывания того, чем развлечь детей, взрослым при сборах важно проверить наличие детских вещей первой необходимости.

К ним относится:

  • личные гигиенические принадлежности (зубная щетка, паста);
  • полотенце;
  • сменная одежда (желательно 2-3 комплекта);
  • теплые носки (2-3 пары);
  • сладости или «вкусняшки», являющиеся любимыми у конкретного ребенка (с помощью них можно будет отвлечь малыша от беспочвенных истерик).

Что взять с собой в дорогу в поезд из еды на 2 дня

Из еды, во избежание капризов со стороны маленького человека, не стоит делать разграничений. Родителям нужно продумать свое «дорожное меню» так, чтобы все, что кушают они, можно было давать и ребенку.

Для максимально комфортного путешествия на поезде с ребенком грудного возраста необходимо позаботиться о том, чтобы в багаже были не только средства личной гигиены, но и предметы, способные скрасить малышу продолжительное пребывание в транспорте.

Вне зависимости от конкретного возраста ребенка, в стандартный «дорожный набор» родителей должны входить:

  • бутылочки (желательно взять 1-2 шт., чтобы их можно было чередовать);Что взять в поезд. Список вещей на сутки, 2 дня, на море, за границу с детьми
  • стерилизатор для детской посуды (это необходимо ввиду того, что в поезде отсутствует возможность тщательно помыть посуду для кормления грудничка);
  • автоматический подогреватель для бутылочек (актуально для перевоза малышей – «искусственников», чьим основным источником питанием является смесь);
  • соска (желательно 1-2 шт., так как одна из них может упасть, а тщательно вымыть ее в поезде возможности не будет);
  • подгузники (к количеству, необходимому для пребывания в поезде конкретное время, стоит иметь 2-3 шт. подгузников про запас);
  • пеленки (оптимально — 3-5 шт.);
  • сменную одежду (боди, ползунки с кофточками или распашонками, в количестве не менее 2 пар);
  • смесь или баночное детское питание (в зависимости от возраста ребенка);
  • игрушки по возрасту (погремушки, сортер, развивающий коврик и так далее);
  • манеж для поезда (если грудничок будет проводить время бодрствования или спать в обеденное время на сидении, обычно не предусматривающем бортиков);
  • специальные влажные салфетки для подмывания малыша.

В случае необходимости добираться до пункта назначения на поезде вместе с грудным ребенком, стоит заручиться поддержкой второго родителя, родственника или друга. В одиночестве следить за ребенком и ухаживать за собой будет непросто.

Наиболее часто на поезде люди ездят на море. При подготовке к путешествию в теплые края стоит продумать предметы гардероба. Это не должны быть только летние вещи, так как морская погода непредсказуема, и по дороге к месту отдыха может встретиться низкая температура воздуха, ливни, порывистые ветра и так далее.

Что взять с собой в дорогу в поезд из еды на 2 дня

Помимо гигиенических средств, сменной одежды, аптечки и еды, важно проверить наличие:

  • купальника;
  • подстилки для того, чтобы загорать на пляже;
  • головного убора;Что взять в поезд. Список вещей на сутки, 2 дня, на море, за границу с детьми
  • сланцев;
  • солнцезащитного крема;
  • средства для увлажнения кожи после длительного нахождения на солнце.

Продумав детально свой багаж для путешествия на поезде к морю, человек избежит непредвиденных обстоятельств, способных испортить впечатление от отдыха.

Список вещей будет варьироваться, в зависимости от того, каким видом транспорта вы перемещаетесь и кто с вами едет. Но есть базовый набор необходимых вещей.

Полную информацию о том, как лучше организовать отдых с ребенком, можно найти в статье «Все о поездках с маленькими детьми«.

Список вещей, который понадобится в дороге с ребенком включает:

  • Документы на ребенка
  • Страховку
  • Одежду легкую и теплую. Даже в самое жаркое лето температура может снизится. Поэтому возьмите для малыша кофту или ветровку
  • Обувь для улицы и помещения
  • В машину понадобится автокресло для ребенка
  • Детскую косметику и средства личной гигиены
  • Салфетки
  • Еду для ребенка на несколько дней
  • Развлечения для малышка: книги, разукрашки, настольные игры
Что взять в дорогу для ребенка?
Что взять в дорогу для ребенка?

Трудно представить современного человека без гаджетов — каждый пользуется как минимум мобильным телефоном. Ну а в поезде с помощью техники можно отлично скоротать время.

Список того, что можно взять с собой в поезд:

  • мобильный телефон — лучше не тратить полностью заряд батареи, если вам нужно по приезде созвониться или сообщить о своем прибытии;
  • плеер — иногда так хочется отрешиться от окружающих людей: от шума, гама, разговоров, плача детей и т. п.;
  • ноутбук — для работы, игр или просмотра фильмов;
  • планшет — альтернатива громоздкому ноутбуку;
  • ридер для чтения электронных книг — мало весит, долго держит заряд батареи;
  • фотоаппарат.

Не забудьте взять все зарядные устройства!

Что взять с собой в дорогу в поезд из еды на 2 дня

Статья по теме: 12 полезных мобильных приложений для путешественников.

Куда бы вы ни отправлялись, мини-аптечка должна быть всегда с собой. Вы не знаете, как ваш желудок воспримет незнакомую пищу и воду и не возникнет ли у вас аллергии на новые растения, а потому имейте всегда при себе в поездках:

  • обезболивающие препараты;
  • средства от диареи и для улучшения пищеварения;
  • жаропонижающие средства;
  • препараты, облегчающие симптомы простуды;
  • антигистаминные препараты;
  • индивидуальные лекарства при хронических заболеваниях.

Собираясь в путешествие с ребенком, возьмите с собой в поезд больше развлечений — любимые игрушки, альбом с фломастерами и карандашами, раскраски, книжки с картинками или наклейками, развивающие и логические игры, головоломки — в общем, то, что займет его всерьез и надолго. Если ребенок маленький, то нужны подгузники, пеленки и детское питание, соска.

Какую еду взять в поезд ребенку? Берите то, что он любит. Припасите сладкого — конфет, печенья, пряников, шоколада. В целом проблем, что взять с собой ребенку в поезд, возникнуть не должно — берите то же самое, что и себе.

Что взять в поезд ребенку – один из важных вопросов, которые интересуют родителей, собравшихся на отдых с детьми. Редко взрослые с детьми в возрасте до 3 лет для поездки выбирают такой вид транспорта, как поезд.

Однако, если это единственный способ, позволяющий добраться до нужного места, постарайтесь подготовиться к поездке максимально тщательно и соберите вещи, которые занимают мало места, но детям будут полезны для развлечений и длительного времяпрепровождения в закрытом пространстве.

Чемодан в дорогу

Термосумка

Термосумка

Что приготовить и взять с собой

Перед упаковкой продуктов, позаботьтесь о том, чтобы накрывание дорожного стола занимало минимум времени и усилий. Дома нужно тщательно вымыть, сложить фрукты, овощи, нарезать колбасу, сыр, хлеб можно купить в виде ломтиков. Так получится существенно облегчить приготовления в поезде.

Примерный список продуктов и блюд, которые удобно взять с собой на несколько дней:

  • Курица, мясные изделия. Пожарьте, запеките отбивные или кусочки мяса с небольшим количеством масла. Считается, что увеличив количество перца, можно немного продлить срок хранения. Отбивные можно сразу сложить вместе с хлебом, сделать бутерброды.
  • Отварная телятина. Прекрасный вариант нежирного сытного блюда. Сварить можно кусочек средних размеров, затем нарезать ломтиками. С добавлением горчицы хранится немного дольше.
  • Картофель. Это всегда сытно, предельно просто, выдерживает 1-2 суток без холодильника зимой, летом, конечно, лучше не рисковать. Многие считают, что сваренный в мундире сохраняется дольше, на самом деле, правильнее запечь с кожурой. Посолить, добавить соус из пакета можно в поезде.
Заворачивайте продукты в фольгу, а не в пленку

Заворачивайте продукты в фольгу, а не в пленку

  • Отварные яйца. Обладают не очень приятным запахом, тем не менее, это очень популярный вариант, берут с собой практически все. Продлить срок хранения можно, если подольше их проварить.
  • Овощи. Самые подходящие для поездки – огурцы, свежие и консервированные. Довольно часто складывают помидоры, но запачкаться ими намного проще, могут подавиться и испортиться, поэтому упаковывать нужно аккуратно, а кушать раньше огурцов.
  • Фрукты. Берите в поезд яблоки, груши, бананы, мандарины, плотные персики, которые станут неплохим перекусом. Вымойте все дома, сложите, чтобы не подавилось.
  • Хлеб. Бездрожжевой долго остается свежим. Оберните фольгой или упаковочной бумагой, чтобы не задохнулся, не запрел, особенно летом. Из тонкого лаваша можно заранее сделать рулет с мясом.
  • Домашние пирожки, выпечка. Начинка предпочтительнее из повидла, джема, капусты, картофеля, грибов. Можно сделать пиццу. Из-за присутствия колбасы или мяса, майонеза, сыра кушать ее придется как можно раньше.
  • Колбаса, сыр. Подойдет только сырокопченая. Купленная нарезка в вакуумной упаковке хранится дольше даже летом. Если приобретаете целую палку, нарежьте для удобства дома, оберните фольгой или сложите в пищевой контейнер. С твердым сыром поступите аналогично.
  • Мясные, печеночные баночные паштеты. Очень удобны в поезде. Главное, взять с собой открывалку или нож, если сверху на крышке нет кольца. Не стоит оставлять летом на столе под прямыми солнечными лучами.
  • Каши, пюре, супы быстрого приготовления. Один или несколько пакетиков, залитых кипятком, заменят полноценный домашний прием пищи. Если учитывать, что греть остальную еду негде, такой вариант, пожалуй, единственный способ поесть что-нибудь горячее.
Овощи и фрукты помойте еще дома

Овощи и фрукты помойте еще дома

  • Чай, кофе, сладкое. Покупать напитки у проводника, если поездка длительная, невыгодно. Запаситесь всем необходимым, возьмите с собой. К чаю и кофе не лишним будет сухое печенье, пряники, вафли. Шоколад и конфеты удобно брать зимой, летом могут растаять.
  • Детское питание. Подойдут баночные фруктовые, овощные, мясные пюре. Не ставьте их на солнце, хорошо хранятся без холодильника, удобны в использовании.

Поезд

Внимание! Кисломолочную детскую продукцию перевозить нужно только в термосумке, употреблять поскорее, иначе риск отравиться для ребенка слишком велик.

  • Вымытые сухофрукты, орехи. Не забывайте также о простой, несладкой питьевой воде без газа. Из расчета на одного человека 1-1,5 л на сутки. Соки, нектары, газировка только усиливают ощущение жажды.

Что лучше не брать

В поезд нужно брать пищу, которую удобно есть, оставляя чистыми руки и пространство вокруг себя. Жирные блюда, жареное, рыбу лучше приготовить для домашнего стола.

Вареные колбасы не стоит брать в дорогу, особенно летом из-за их свойства быстро портиться. Перспектива страдать от отравления мало кому покажется заманчивой. Соленая и копченая рыба – это вообще отдельная тема. Есть любители взять подобную провизию в поезд, щедро одаривая окружающих стойкими ароматами, вызывая косые взгляды других пассажиров с бурей негодования.

Подготовка продуктов перед длительной поездкой – дело хлопотное. Но если подбирать меню с учетом пищевой ценности, срока, условий хранения, обеспечить себя и целую семью всем необходимым вполне возможно так, что практически не будет заметно разницы между поездом и домашней кухней.

Какую еду брать в поезд?

Сохранить еду свежей во время длительной поездки на поезде можно с помощи вакуумной упаковки продуктов. Она не просто продлит срок годности блюда, но и сохранит его вкусовые и внешние качества. Бюджетная альтернатива вакууму – фольга и целлофановые пакеты.

Они уступают по своим способностям сохранения свежести пищи вакууму, но спасут ситуацию, если хранить таким образом продукты необходимо не более суток.

Максимально удобным и наименее затратным способом хранения продуктов в поезде является термопакет. Он способен 7-10 ч поддерживать исходную температуру блюда без потери вкусовых свойств ингредиентов. Кроме этого, такие сумки обычно вместительные, поэтому в них можно хранить все продукты, взятые путешественниками в дорогу.

Отправляясь в поездку на поезде, мы должны определиться со способами питания. Если в составе вашего поезда присутствует ресторан, и вы готовы не скупиться на его кухню, на протяжении всего пути следования – нет проблем. Вопрос закрыт, и этот пункт можно дальше не читать. Если бюджет поджимает или ресторанная еда слишком груба для вашего нежного желудка, углубимся в гастрономические тонкости «походной» кухни.

Что взять с собой в дорогу в поезд из еды на 2 дня

Прежде всего – количество. Лучше брать с собой запас пищи, которого нам хватит до самого конца поездки. В противном случае, придётся добывать еду в окрестных «пампасах», что чревато осложнениями. Ни в коем случае не покупайте лакомства на перронах у сердобольных бабулек и в привокзальных «забегаловках».

  • Покупайте продукты в местах, где вы их обычно берете. В привокзальных супермаркетах и киосках цены значительно выше, а качество вызывает сомнения.
  • Продукты должны обладать хорошим резервом срока годности и нормально переносить повышенную температуру (а в вагоне, особенно летом, жара стоит невыносимая).
  • Пища должна иметь максимально высокий уровень готовности – из разряда «достал – почистил – порезал – скушал», либо крайне проста в приготовлении.
  • Продукты не должны терять форму, оставлять жирные пятна и пачкать одежду, мяться и крошиться.
  • Еда не должна таять на солнце.
  • Фасовать пищу лучше всего не пакетами, а в прочные пластиковые контейнеры с герметичными крышками.
  • Продукты должны обладать полезностью, приятным вкусом и небольшим весом.
  • Еда не должна иметь резкого запаха – это распугает всех соседей. Мало приятного в душном вагоне вдыхать густой запах чесночной колбасы или квашеных огурцов.
  • Пища должна оставлять после употребления минимальное количество отходов и всякого мусора.
  • Из молочных продуктов, в силу их склонности к закисанию на жаре, можно брать пару йогуртов, которые вы съедите в ближайшее время.
  • Мясо следует брать в копчёном виде. Все остальные виды этого продукта питания быстро становятся инкубатором для всякого рода неприятных бактерий и прочих микробов.
  • Отправление поезда можно сразу отметить поеданием варёных яиц и курятины. В противном случае лучше их и не брать.

Далее приводится перечень продуктов, которые РЕКОМЕНДОВАНО брать в поездку на поезде:

  1. Каши. Предпочтительно брать варианты для быстрого приготовления. Кипяток всегда можно найти титане, а одноразовый контейнер избавит от необходимости мыть посуду.
  2. Лапша и супы. Все того же быстрого приготовления. Разумеется, эта еда не сама полезность, но, в крайнем случае, утолить голод и немного подкрепить силы она способна.
  3. Сыры. Берём плавленые сорта, нарезанные ломтиками или тонкими пластинами, поскольку другие виды в жару стремительно теряют эстетику и вкусовую прелесть.
  4. Паштеты. Выбираем небольшие упаковки «открыл-скушал», поскольку продукт в открытых баночках долго не хранится.
  5. Овощи. Отдайте предпочтение огурцам, очищенной моркови, редису, сладкому перцу. Помидоры можно взять на свой страх и риск – брызги этого овоща, несомненно, «украсят» вашу верхнюю одежду.
  6. Фрукты. Вновь отдаём предпочтение твёрдым видам – яблокам, грушам, бананам (немного недозревшим), авокадо. Апельсины и виноград – также берём на свой страх и риск.
  7. Хлебобулочные изделия. Берём уже нарезанный хлеб, либо тонкий лаваш. Можно также взять маленькие булочки, кексы.
  8. Десерт. Хорошо переносят дорогу конфеты, пряники, вафли, джем в маленьких упаковках, зефир, пастила.
  9. Сухофрукты. Орешки (несолёные), изюм, курага прекрасно утолят голод между основными приёмами еды.
  10. Напитки. Не берите газированные варианты (спрайты, колы и прочее). Эти напитки не утоляют жажду, насыщают организм ненужным сахаром и углеводами, которые в условиях малой подвижности не пойдут нам на пользу. Лучше всего брать простую питьевую воду, заварить в термосе, либо взять в пакетиках травяной, чёрный или зелёный чай, небольшие пакетики с соком (на пару раз).

Что из еды брать, точно НЕ СТОИТ:

  • Шоколад – он имеет склонность таять на жаре и пачкать все и вся.
  • Крекеры и печенье – крошки под боком долго не дадут вам уснуть.
  • Спиртные напитки – их распитие запрещено, а также влечёт непредсказуемые последствия для вашего здоровья при жаре.
  • Сметану, сливки, молоко и прочие скоропортящиеся молочные продукты.
  • «Дары» кондитеров – воздушные торты, пирожные и прочие изыски.
  • Салаты с майонезной и другими термозависимыми заправками.
  • Рыбу горячего копчения.
  • Пирожки, начиненные всякой всячиной.

Когда в поезде нет вагона-ресторана, а покупать еду на станциях не хочется, лучше весь запас продовольствия взять с собой. Можно с собой везти такие продукты:

  • Каша быстрого приготовления. В вагоне есть кипяток, поэтому приготовление еды не будет создавать проблем;
  • Супы быстрого приготовления. Полезного в них немного, но они хорошо утоляют голод. Горячий суп лучше пирожков и снеков;
  • Фруктовые пюре для детей. Небольшие баночки не будут занимать много места. Они хорошо утоляют голод, питательны, подходят для людей разного возраста;
  • Обычные карамельки. Их можно использовать, как сахар к чаю;
  • Чай и кофе берите в пакетиках. Будет удобно пользоваться в дороге. Воду лучше брать без газа и 2-3 бутылки. Купить воды можно и у проводника, только часто остаётся одна газированная. Как было сказано выше, газировка не для поезда;
  • Первое блюдо в термосе, объемом до 1 литра;
  • Булки без начинки и глазури, пирожки с повидлом и капустой, их нужно съесть в первый же день;
  • Сыр для нарезки, выбирайте твёрдые сорта;
  • Из фруктов лучше взять яблоки с твёрдой кожурой, бананы;
  • Огурцы, морковь, зелень, хорошо подойдут для еды в поезде. От помидоров лучше отказаться, они давятся, портятся, а их сок плохо отстирывается от одежды;
  • Пита или лаваш заменят вам в дороге хлеб. Хлебобулочные изделия быстро черствеют, в случае с лавашом такого не происходит;
  • Паштеты можно брать с собой в поезд. При этом выбирайте такую тару, чтобы после открытия банки вы всё съели. Хранить открытую банку с продуктом нельзя;
  • Из сладостей можно взять обычный зефир, пастилу или сухофрукты. Они прекрасно переносят дорогу и не портятся в течение 48 часов.

Что брать с собой в дорогу на автомобиле?

Путешествие на автомобиле хорошо тем, что при длительном переезде можно делать остановки у придорожных мотелей и кафе. Но некоторые вещи все равно взять необходимо

  • Документы (водительское удостоверение, техпаспорт, паспорт, страховку)
  • Необходимую одежду
  • Средства личной гигиены
  • Инструменты, которые смогут помочь в случае поломки: домкрат, набор ключей, трос, насос
  • Подушка для шеи. В машине не слишком удобно спать. Чтобы хоть как то расслабиться, возьмите с собой ортопедическую подушку
  • Плед. Пригодится в прохладное время года
  • Еда и вода. Не всегда можно остановится в дороге. А бывают такие участки шоссе, где вовсе нет магазинов и кафе многие километры

Одежду и обувь

В чемодан для путешествия по железной дороге нужно уложить легкую сменную одежду, в которой вы будете находиться в пути. Сиденья большинства плацкартных и купейных вагонов не отличаются чистотой, поэтому после проверки билетов лучше сразу переодеться. Что взять в поезд из одежды повседневной носки? Захватите спортивное трико, домашнюю байку или мастерку. Также в поезде можно носить шорты и старые майки, бриджи, спортивные костюмы. По возвращении домой эти вещи рекомендуется постирать.

Сменная обувь также не будет лишней. Помимо домашних тапочек, в поездку можно смело брать:

  • шлепанцы или вьетнамки;
  • кеды или хорошо разношенные кроссовки;
  • балетки;
  • летние сандалии.

В этой обуви можно не только перемещаться по вагону, но и выходить на платформы железнодорожных станций.

Нужно брать ту одежду, которая будет сочетаться между собой. Мысленно составляйте комплекты, комбинируйте вещи между собой, прежде чем класть их в чемодан. Брать ту футболку, которая подойдет и к джинсам, и к юбке. Джинсовые шорты – универсальный предмет гардероба, уместный и для похода на пляж, и для прогулок по городу. Не нужно брать много вещей – поверьте, в отпуске у вас не будет ни времени, ни желания переодеваться по нескольку раз в день.

Список вещей в поездку

На отдыхе нечасто приходится надевать обувь на шпильке и вечерние платья. Даже если решите пойти в ресторан, на курорте будет уместно надеть сарафан и босоножки. Прежде чем составить список одежды, которую планируете брать с собой, стоит ознакомиться с прогнозом погоды.

В летний период список одежды, которая будет актуальна в путешествии, краток:

  • несколько комплектов нижнего белья, две-три пары носков;
  • джинсы;
  • ветровка или толстовка на случай прохладной погоды;
  • несколько футболок;
  • шорты, юбка;
  • пару сарафанов;
  • купальник или плавки;
  • кеды или кроссовки (в них будет удобно ехать, плюс не будут занимать место в багаже);
  • шлепанцы и сандалии.

Отдельно от других вещей положите удобный и чистый комплект одежды из натуральных тканей, в котором вы проведете время в пути. Он включает в себя:

  • в летнее время – майку и шорты, в зимнее – теплые штаны и кофту;
  • тапочки или сланцы, которые легко надеваются на ногу в носках;
  • несколько смен белья и носков – в зависимости от количестве дней в дороге.

Несмотря на то, что ключевое слово – комфорт, одежда не должна быть совсем домашней или потертой, ведь здесь вы находитесь в тесном контакте с соседями по вагону.

Этих же принципов придерживайтесь при сборе ребенка. Пусть футболочки и штанишки будут без дополнительных шнурков, застежек и молний. Но возьмите маленьким непоседам запасной комплект одежды, подгузники и пеленки – в зависимости от возраста малыша.

Одежда должна быть в первую очередь удобной. Лучше одеться в удобные брюки и избегать коротких юбок. Нужно помнить, в чем человек садится в поезд, в том он и будет и спать. Переодеться в условиях купе и, тем более, плацкарта, не слишком просто. Лучше не злоупотреблять этой возможностью.

В список одежды, взятой с собой, обязательно нужно включить сменную футболку и брюки. Если человек будет ехать в поезде на протяжении нескольких дней, ему понадобится сменить кофту хотя бы один раз.

Важно. Стоит учесть разницу в климате. Если путешественник отправляется зимой в теплую страну, необходимо взять зимнюю и летнюю одежду. В противном случае сначала ему будет очень жарко, а потом ― холодно.

Из обуви пригодятся обычные резиновые шлепки без каблука и на тихой подошве. С ними человек не будет громко топать, будя соседей. Такую обувь можно быстро одевать и снимать.

Что взять с собой в дорогу в поезд из еды на 2 дня

Чтобы нормально поспать, не просыпаясь от ходящих туда-сюда соседей, пригодится маска на глаза и беруши. Приобрести их можно в любой аптеке ― цена приспособлений достаточно низка.

Если все вышеперечисленное было цветочками, то сейчас пойдут «ягодки».

одежда и обувь – это больное место каждой женщины. Но давайте соберем волю в кулак и возьмем только самое нужное.

Девушки! Если вы едете в страну, которая знаменита своим недорогим текстилем, интересным и увлекательным шоппингом, ( вроде Тайланда или Вьетнама), берите минимум.В том же Тайланде, Индии, не-ку-да ходить в коктейльных платьях на каблуках в 20 см. Только местных петухов и куриц смешить, ковыляя по бездорожью.

Одежда взятая с собой в поездку должна быть удобной, легкой и утилитарной.Если вы все-таки не можете никак обойтись без нарядного платья, ну возьмите одно, самое легкое.

Несколько футболок шорты-юбка

Штаны легкие

Платье-одно

Кофта с рукавом.

Несколько пар белья носки

Купальник/плавки -если едете на море

Старайтесь подобрать все так, чтобы оно сочеталось друг с другом.

Если вы едете в жаркую страну зимой, такого комплекта вполне хватит. Тем более что все равно что то еще купите.

Для зимней страны совсем другой список.

Из обуви на отдых стоит взять: на море – сланцы, закрытые теннисные туфли или конверсы, или кроссовки.
Все. Возьмите какие-нибудь легкие туфли, если вы не удержались и таки тащите сто тыщ коктейльных платьев.

  • Сменное нижнее белье
  • Носки
  • Шорты и штаны
  • Пару футболок
  • Рубашку или платье
  • Кофту или ветровку
  • Сменную одежду для помещения
  • Обувь (открытую и закрытую, шлепанцы для помещения)
Список необходимой одежды
Список необходимой одежды

Если вам предстоит дальняя дорога, обязательно возьмите комплект сменной одежды, в которую вы переоденетесь в поезде. Это может быть спортивный костюм для холодного времени года, а для теплого – футболка и шорты или бриджи.

Также возьмите тапочки или шлепанцы для смены уличной обуви. Носки не помешают, зимой будет отличным дополнением вариант из шерсти.

Что взять с собой в дорогу в поезд из еды на 2 дня

Обязательно к вещам для поездки на дальние расстояния требуется положить несколько комплектов трусов, этими вещами не стоит пренебрегать в дороге.

Тут все просто — имейте удобную сменную одежду, не стесняющую движений, чтобы в ней было комфортно спать. Выбор одежды зависит от времени года и температуры в вагоне: это могут быть шорты, бриджи, брюки или джинсы, сверху — футболка, рубашка, водолазка или кофта. В летнее время одевайтесь легко, так как в нефирменных поездах отсутствуют кондиционеры и очень душно, а в холодное время года утепляйтесь, чтобы не простудиться — от окон может сильно дуть. Правда, в фирменных поездах даже зимой бывает жарко.

В поезде отдайте предпочтение обуви, которую легко снимать (тапочки, шлепанцы, сандалии). Имейте сменные носки.

Что нужно взять в дальнюю дорогу?

Кроме базового набора вещей в дальнюю дорогу могут понадобится дополнительные, которые сделают путешествие более комфортным. Итак, в дальнюю поездку необходимо взять:

  • Все необходимые документы, билеты, брони гостиниц
  • Технику и зарядные устройства
  • Деньги и карточки
  • Часы
  • Сменную одежду
  • Обувь для улицы и помещения. Например, шлепанцы избавят вас от необходимости постоянно шнуровать обувь. Это особенно удобно в поезде
  • Некоторую посуду (чашку, ложку)
  • Складной нож
  • Средства личной гигиены
  • Швейные принадлежности (нитки и иголку)
  • Зеркало и расческу
  • Салфетки
  • Развлечения (например, книгу или разукрашку — антистрессс)
  • Аптечку
Список вещей в дальнюю дорогу
Список вещей в дальнюю дорогу

Что взять с собой в поездку – гигиена

Не знаете, что брать в поезд с собой из средств личной гигиены? Вам поможет следующий список самых необходимых предметов:

  • зубная паста и щетка;
  • полотенце
  • антибактериальные влажные салфетки;
  • туалетная бумага;
  • бумажные салфетки;
  • туалетное мыло;
  • расческа;
  • зеркало.

Что взять с собой в дорогу в поезд из еды на 2 дня

Мужчинам потребуется бритва, крем для бритья и после, сменные кассеты.

Женщинам также понадобится косметика, которую для удобства необходимо сложить в дорожную косметичку.

Средства личной гигиены, которые будет полезно взять в путешествие:

  • шампунь (предпочтительнее маленький флакон);
  • средства для гигиены полости рта: зубная нить, паста, щетка;
  • дезодорант;
  • влажные салфетки;
  • мыло, гель для душа;
  • туалетная бумага, бумажные салфетки;
  • дорожный маникюрный набор (ножницы, пилочка, щипчики для ногтей и кутикулы);
  • ватные палочки, ватные диски;
  • мочалка;
  • расческа.

В путешествии также могут пригодиться обычные пакеты из полиэтилена.

Достоинство путешествия на поезде заключается еще и в том, что в дорогу можно без ограничения взять множество баночек и бутылочек с заветными лосьонами и кремами. Но чтобы дорожная сумка не раздулась до немыслимых размеров, нужно критически отнестись к списку гигиенических средств.

Вот что нужно взять с собой в поезд, чтобы быть чистым, ухоженным и хорошо пахнущим пассажиром:

  • зубную щетку и пасту;
  • мыло, лучше жидкое;
  • большую упаковку влажных салфеток, которыми можно протирать все тело;
  • полотенце можно заменить туалетной бумагой;
  • дезинфицирующие спреи и гели;
  • мужчинам – принадлежности для бритья;
  • женщинам – очищающее средство для кожи лица, тоник и увлажняющий крем, мицеллярную воду, минимальный набор декоративной косметики, ватные диски и палочки, прокладки или тампоны;
  • дезодорант;
  • расческу;
  • зеркальце.

Что взять с собой в дорогу в поезд из еды на 2 дня

Можете положить сюда одноразовый пакетик с шампунем. Но как воспользоваться им в поезде – загадка. Постарайтесь все уместить в одной пластиковой сумочке так, чтобы ничего не вытекало и удобно было взять любой предмет.

Мужчинам стоит взять бритвенный набор и, пожалуй все:)

Девушки, берите себя в руки и не мечите в косметичку все что под рукой.Проще всего определить нужна вам вещь или нет по тому, как часто вы ей пользуетесь. Каждый день?Тогда-берем. Раз в году? Просто стоит уже 3 года и ждет своей поездки? – не стоит такое тащить.

Во всех косметических магазинах, больших супермаркетах, в икее и прочих, продаются косметички с пустыми пузырьками под дорожные наборы.У меня есть икеевские баночки, в которые я обычно наливаю любимый шампунь и кондиционер. Ровно 100мг, как и разрешено возить в ручной клади.Остальное- комплекты мини. Также вспомните все свои тюбики-баночки, которые вы приволокли из прошлых поездок отельных, их тоже можно.

Влажные салфетки прокладкиЗубная паста щеткаБритвенные принадлежностиШампунь, крем для тела, для рук, лосьон- пробникиСалфетки сухиеЖидкий антисептик – особенно если с вами едут детиНесколько пустых мелких пакетов – под мусорМини-дезодорант твердый стик или кристаллРасческаЩипцы для бровей кусачки для ногтей пилочкуЗеркальцеОчки солнечные

Как бы хорошо не была собрана ваша аптечка, в поездку обязательно нужно купить страховку. Везде за границей обращение за мед-помощью стоит очень дорого, а страховка оформленная онлайн, наоборот-дешево.

Так что рекомендуем сервис

Черехапа

, где среди 16 лучших страховых компаний вы можете выбрать и сравнить,

подобрать страховой полис исходя из ваших требований и параметров по лучшей цене.

Что взять с собой в дорогу на автобусе, в автобусный тур?

Совсем маленькому ребенку лучше взять детское питание или молочные смеси. В таком случае при себе придется иметь специальную сумку-холодильник, чтобы еда не пропала со временем.

Одеть его стоит удобно, приготовить несколько сменных комплектов. Лучше использовать натуральные ткани. Летом отлично подойдут хлопчатобумажные футболки и шорты.

Ребенок в поезде

Нужно приготовить развлечения для ребенка, чтобы чем-то занять его на протяжении длительной поездки. Отлично выручат портативные приставки или телефон. Хорошо подойдет крупный конструктор, раскраски и несколько его любимых игрушек.

  1. Продукты не должны быть скоропортящимися. Все взятые с собой продукты подлежат перевозке в салоне. Температурный режим не позволяет иметь продукты, которые требовательны к условиям хранения.
  2. Взятая еда не должна источать резкий запах. Автобус — общественный транспорт, каждый пассажир имеет право на определенный комфорт. Едкие запахи не только вызывают чувство дискомфорта у окружающих, но могут стать причиной удушья у аллергиков.
  3. Стоит выбирать продукты, после которых остается как можно меньше отходов (крошки, очистки).

2. Одежда. При выборе одежды для ребёнка, который отправляется поездку на поезде, следует руководствоваться теми же критериями, что для себя. Она должна быть комфортна, обеспечивать температурный оптимум, не стеснять движений. Обувь также не должна доставлять малышу беспокойств. Поскольку ребёнок проявляет значительную активность в дороге, возьмите достаточное количество сменной одежды, чтобы переодеть его после того, как он испачкает, порвёт или намочит её.

Желательно брать с собой одежду без лишних застёжек, шнурков и прочих пуговиц. Нелишним будет взять для ребёнка его подушку и одеяло.

3. Гигиена. Если малыш ещё не ходит в туалет самостоятельно, возьмите достаточное количество памперсов и горшок. Важно иметь при себе средства дезинфекции, поскольку, ребёнок будет хвататься за все поручни и сиденья, выступы и полочки, которые далеки от идеальной чистоты. Возьмите влажные салфетки и гель-антисептик.

Также не забудьте о зубной щётке, индивидуальном полотенце для малыша. В случае необходимости можно прихватить из дома постельное белье для него.

4. Развлечения. Будьте готовы к тому, что ребёнку наскучит ехать уже на втором-третьем часу поездки. Он быстренько изучит все окрестности, всласть насмотрится в окно со второй полки и станет требовать развлекательной программы. Её вам следует продумать заранее, до поездки. Прихватите с собой книжку с правилами разных детских игр.

Поиграйте в «города», «слова» и прочие долгоиграющие вещи. Возьмите в дорогу конструктор, паззл, автомобильчик. Главным условием является новизна игрушки для ребёнка. Хорошо подойдёт раскраска или набор для аппликации. Для того, чтобы ребёнок лучше засыпал, возьмите с собой его игрушку-«обнимашку», с которой он обычно спит.

Что взять с собой в дорогу в поезд из еды на 2 дня

Неплохим вариантом будет планшет или ноутбук с мультиками, детскими аудиокнигами.

5. Пища. Обязательно возьмите с собой детские пюре – мясные и фруктовые, чтобы не кормить ребёнка взрослой «тяжёлой» едой. Желательно после открытия съедать баночку до конца, чтобы избежать порчи продукта. Вас спасут сушки, сухарики, печенье, пряники, сухофрукты и орешки. И не пренебрегайте фруктами. Они помогут поддержать тонус организма ребёнка в долгой дороге.

Дети чрезвычайно чувствительны к смене воды. В этой связи предпочтительно брать с собой воду из дома или запастись соками в небольших пакетиках.

6. Аптечка. Обязательно возьмите что-нибудь от аллергии. Следует быть готовым к тому, что новая обстановка, пыль и грязь от тепловоза, материалы обшивки вагона способны вызвать аллергические реакции у вашего малыша.

Для снятия симптомов укачивания подойдут взрослые средства, уже взятые вами с собой и перечисленные выше.

Возьмите с собой детские аналоги всех взрослых лекарств, содержащихся в аптечке.

Что взять в поезд с ребенком, чтобы он не заскучал и не начал капризничать? Захватите с собой раскраску с карандашами или фломастерами, книжку с красочными картинками.

Одежду подбирайте так, чтобы в случае чего под рукой было еще пару комплектов на смену. В том числе и вам. Дети очень любят срыгнуть, плюнуть, чихнуть кашей на маму в разгар путешествия.Памперсы, несколько – если ребенок маленький.

Для ребенка разрешено в самолет брать ту еду и питье к которому он привык. Так что если детская бутылочка 200мг, ее пропустят.

Обязательно развлечения для ребенка в самолет. Пусть это будет много всего разного по возрасту.Шнуровки, шуршалки, книжки, рисовалки, пазлы, и конечно планшет с мультиками.Я конечно считаю, что просмотр мультиков часами детям вреден, но иногда без этого не обойтись.Приготовьте всяческие стишки, загадки, пальчиковые игры и ребусы. В самолете вы будете любимым аниматором.

Для детей тоже стоит взять перекусы – печеньки, снеки, бутерброды, йогурт, фрукты, питье.

Обязательными вещами при путешествии в автобусе, являются:

  • Подушка под голову. Она поможет лучше пережить переезд
  • Складной легкий плед
  • Теплые носки
  • Воду и перекус. Даже если вы будете делать остановки в кафе, всегда имейте с собой пачку печенья, орехи и сухофрукты. В случае непредвиденных обстоятельств они будут уместны
  • Складной нож
  • Беруши, маску на глаза от солнца
  • Необходимые лекарства (не все препараты могут быть в автобусной аптечке)
  • Базовый список вещей, который включает документы, одежду и обувь, деньги, средства личной гигиены

Если ребенок еще не ходит, возьмите специальную сумку-переноску, которая сделает отдых с малышом более комфортным и приятным и для него, и для вас.

Не забудьте запастись достаточным количеством детского питания, которое понадобится вам в дороге. В аптеке или магазине купите сухие молочные смеси, быстрорастворимые каши, соки и пюре.

Собирая чемодан малышу в дорогу, положите небольшое полотенце и несколько носовых платков. Обязательно возьмите и посуду для ребенка – чашку, миску и ложку. И зимой, и летом в поезде обычно жарко, поэтому сменная одежда должна быть легкой, натуральной и удобной. На всякий случай обязательно положите в чемодан несколько теплых кофточек и штанишек, чтобы ребенок не замерз и не заболел.

Что взять с собой в самолет

Обязательно возьмите с собой планшет или ноутбук с закаченными играми в избытке, во время длительной поездки наверняка ваш малыш проявит желание посмотреть свои любимые мультфильмы. В этих целях также подойдет и смартфон.

Документы

Существует множество вариантов, чем заняться в поезде взрослому человеку. Положите в свой чемодан кроссворды, интересные журналы, тематика которых соответствует вашим интересам, настольные игры, художественную книгу.

Если вы едите компанией друзей, то отличным вариантом развлечения в поезде будет игра «Башня», «Монополия», «Свинтус», «Скрэббл», карты.

Средства личной гигиены и декоративная косметика, которую стоит брать в путешествие

Если большинство мест в составе заняты, пассажирам может не хватать стаканов, в которых проводницы разносят чай и кофе. Так что благоразумнее взять с собой небьющуюся кружку, а еще лучше – небольшой термос с горячим напитком по своему вкусу. Не забудьте и про одноразовые столовые приборы – пластиковые вилки, ложки, ножи.

Размер багажа в поезде фактически неограничен – пассажиры могут везти с собой сумки длиной до 2 м и шириной до 0,5 м и более, общим весом до 36 кг на человека. Если сумка у вас действительно большая, в ней наверняка найдется место для интересной книги, нескольких журналов и газет со сканвордами. Скоротать время в пути поможет и MP3-плеер с вашими любимыми композициями.

Если вам трудно даются ночные переезды, заранее приобретите маску на глаза и беруши – шумопоглощающие затычки для ушей. Благодаря им будет удобнее спать. Беруши и маска вообще являются универсальными спутниками путешественника, независимо от транспорта, которым он перемещается. Если вы думаете о том, что взять с собой в автобус, не забывайте именно аксессуары для спокойного сна.

На отдыхе может быть полезен смартфон, плеер, фотоаппарат, видеокамера, электронная книга. Все эти электронные приспособления не займут много места в багаже (а электронная книга даже сэкономит), но пригодятся для связи с близкими, для ориентирования на местности, а также помогут запечатлеть самые яркие моменты.

  • небольшой электрический чайник, кружка;
  • нож;
  • фонарик;
  • переходники для розеток (в разных странах могут быть распространены разные разъемы);
  • нитки и иголка.

Что взять с собой в дорогу в поезд из еды на 2 дня

Чтобы вещи меньше помялись при перевозке, занимали меньше места, их удобнее укладывать, скатывая в валики. Не забываем, что небольшими вещами можно заполнить пустоты в чемодане (например, положить в обувь).

зажигалку, спички, фумигатор от комаров и насекомых, фонарик, безмен, кипятильник,нитки с иголкой, скотч, удлинитель, переходник для розеток. Также можно иметь с собой складные кружки-ложки.

Лайфхаки по упаковке: вещи лучше скатывать валиками, а в сами валики класть что-то мелкое или бьющееся.То что может протечь-надежно упаковать в фольгу и пищевую пленку сверху.

Что взять для грудничка в дорогу ?

  • Документы для ребенка и страховка
  • Соска, бутылочка
  • Детское питание
  • Детская косметика
  • Чистая ложка
  • Салфетки
  • Пеленка и клеенка
  • Сменная одежда, обувь
  • Лекарства, которые могут понадобится на первое время
  • Легкую коляску или аргорюкзак
  • Подгузники (хотя бы на первое время)

Какие лекарства, таблетки взять в дорогу?

В поездке необходима грамотно составленная аптечка. Некоторые медикаменты за рубежом просто невозможно приобрести без рецепта, а другие стоят неоправданно дорого. В условиях путешествия, особенно отпуска, когда хочется попробовать всевозможные блюда местной кухни, много гулять пешком и расслабляться на солнце, стоит запастись следующими медицинскими препаратами:

  • солнцезащитные крема или спреи;
  • средства от ожогов;
  • обезболивающие лекарства;
  • препараты от расстройства желудочно-кишечного тракта, отравлений;
  • противопростудные и противовирусные таблетки;
  • антибиотики;
  • препараты от ангины;
  • пластырь от мозолей;
  • средства от аллергии, укусов;
  • медикаменты для обработки раны (антисептик);
  • препараты от укачивания;
  • медикаменты от индивидуальных заболеваний (которые прописал врач).

Перед формированием аптечки убедитесь, что все лекарства, которые собираетесь взять, разрешены к ввозу в страну назначения.

В дороге нас могут настигнуть разного рода неприятные моменты, связанные с недомоганиями (чтоб не сглазить, тьфу-тьфу-тьфу). В случае наличия у вас каких-либо хронических заболеваний, необходимости постоянного приёма лекарства, непременно возьмите в дорогу стратегический минимальный запас.

Что взять в поезд. Список вещей на сутки, 2 дня, на море, за границу с детьми

Для устранения проблем с желудком вам пригодятся следующие препараты:

  • «Смекта» – от вздутия и расстройства желудка;
  • активированный уголь, «Сорбекс» при отравлениях;
  • кишечные антисептики – «Фталазол», «Нифуроксазид»;
  • при рвоте – «Мотилиум», «Церукал»;
  • при диарее – «Нифуроксазид», «Смекта», «Регидрон»;
  • флоровосстанавливающие – «Хилак», «Лактив», «Бионорм».

При проблемах с сердцем:

  • «Валидол»;
  • «Корвалол»;
  • «Валокордин».

Повышенная возбудимость и расстройства сна:

  • препарат пустырника;
  • препарат валерьяны – помогут вам лучше уснуть в поезде.

Симптомы головной боли снимут:

  • «Анальгин»;
  • «Цитрамон»;
  • «Циннаризин»;
  • «Но-шпа».

От укачивания подойдут:

  • «Сиэль»;
  • «Драмина»;
  • мятные леденцы или жевательная резинка;
  • «Вертихогель».

Для обработки и обеззараживания ран следует иметь:

  • йод;
  • перекись водорода;
  • бинт;
  • жгут;
  • вата;
  • пантенол;
  • стрептоцид;
  • пластырь.

Что взять в поезд. Список вещей на сутки, 2 дня, на море, за границу с детьми

На случай потери сознания следует иметь под рукой нашатырный спирт.

Что взять в поезд из лекарств? В дорогу обязательно возьмите некоторые медикаменты, они могут понадобиться в поезде, особенно если поездка займет сутки или несколько дней. Составьте мини-аптечку из таких медикаментов:

  • обезболивающие препараты (ибупрофен);
  • антигистаминные средства (кларотадин, супрастин, тавегил);
  • препараты от диареи и для улучшения пищеварения (активированный уголь, мезим, аллохол, смекта);
  • жаропонижающие препараты (парацетамол, колдакт);
  • противовирусные средства (циклоферон, арбидол, виферон);
  • индивидуальные лекарства, необходимые для лечения хронических болезней.

Если вы с трудом засыпаете в поезде из-за того, что для отдыха вам нужна абсолютная тишина, возьмите с собой беруши и маску на глаза. Можно взять в дорогу таблетки на основе трав валерианы.

Список лекарств на все случаи

Что взять с собой в поезд, чтобы быть в путешествии во всеоружии? Возьмите в дорогу стратегический, но минимальный запас лекарственных средств, которые пригодятся вам и в поезде:

  1. От расстройств, связанных с пищеварением, помогут Смекта, Мотилиум, Регидрон. Нормализовать работу желудка и кишечника, вывести токсины поможет активированный уголь, который нужно принять из расчета – 1 таблетка на 10 кг пострадавшего.
  2. Избавиться от резкой или ноющей боли в сердце помогут Валидол, Корвалол и Валокордин.
  3. Если вы легко возбудимы и лишаетесь сна от резкой перемены мест, то обязательно положите в дорожную аптечку валериану или пустырник.
  4. Чтобы снизить повышенную температуру, возьмите с собой Парацетамол, Ибуклин или Аспирин.
  5. Снять боль помогут Пенталгин, Ибупрофен и Анальгин.
  6. В дорожной аптечке обязательно должен находиться антибиотик широкого спектра действия. Подойдут Сумамед или Амоксициллин.
  7. От аллергии – Супрастин или Цитрин.
  8. От ожогов – Пантенол.
  9. Для обработки раны пригодятся йод или перекись водорода, бинт, пластырь, заживляющая мазь.

Что взять в поезд. Список вещей на сутки, 2 дня, на море, за границу с детьми

Также сюда положите те препараты, которыми вы пользуетесь каждый день.Собирая аптечку, предпочтение отдайте какому-то одному лекарству от одного недуга и таблетированным формам, которые занимают значительно меньше места. Освободите бластеры от картонных упаковок, сложите пачкой и скрепите резинкой для того, чтобы было легче найти нужный препарат.

Даже если у вас нет заболеваний, минимальную аптечку стоит брать в любое путешествие.

  • Жаропонижающие средства. Например, «Аспирин», «Колдрекс», «Анальгин»
  • Средства от простуды. «Амизон», «Фервекс», капли для носа
  • Лекарства для пищеварения «Мезим», «Линекс», «Активированный уголь»
  • Бактерицидная мазь
  • Перекись
  • Йод
  • Бинт и вату (или ватные диски)
  • Средство от ушибов. Например, «Долобене»
  • Если едете на море, возьмите средство от ожогов. Например, «Пантенол» или «Спасатель»
  • Обезболивающие средства. Такие, как «Нурофен» или «Спазмалгон».
Список лекарств
Список лекарств

Что взять почитать в дорогу ?

В путешествиях нет ничего лучшего, чем читать о путешествиях. Возьмите одну из предложенных книг, и хорошее времяпровождение гарантировано.

  • Гомер «Одиссея». Если Вы любите путешествовать, то это — лучшая книга, чтобы приобщиться к античной литературе. Невероятные приключения, мифические существа и исторические события. Все это можно отыскать на страницах данной книги.
  • Е. Гилберт «Ешь, молись, люби». Уже смотрели фильм? Ну что же, теперь время прочесть книгу. Сюжет тот же, но наполнен более глубокими подробностями.
  • Дж. Кракауэр «В диких условиях». Интересная, но несколько тяжелая книга о возможностях выживания в условиях дикой природы.
  • И. Ильф, Е. Петров «Одноэтажная Америка». Хотите окунуться в жизнь Америки 30х годов? Ну что же, с помощью знаменитых писателей СССР это возможно. В книге нет ни намека на советскую пропаганду, много веселых моментов, и описан грандиозный маршрут по США того времени.
  • Дж. Керуак «Бродяги Дхармы». По моему личному мнению, это «Библия путешественника». Книга настолько наполнена философией свободных путешествий, что понравится всем, кто стремится к открытию нового и неизведанного.

Что взять в дорогу беременной?

При беременности избегайте брать с собой тяжелые чемоданы. перед любой поездкой нужно посоветоваться с врачом. Помимо основного списка вещей, женщине необходимо иметь:

  • Безопасную качественную еду, которая не вызывает аллергии и пищеварительных расстройств
  • Лекарства и витамины
  • Большой запас воды (особенно, если нельзя купить в пути)
  • Собственные предметы личной гигиены
  • Салфетки
Список вещей для беременной
Список вещей для беременной

Косметические принадлежности

  • Зубная щетка, паста или порошок
  • Салфетки сухие и влажные
  • Шампунь
  • Гель для душа
  • Мыло
  • Дезодорант
  • Резинку или заколку ля волос
  • Зеркало или расческу
  • Средство для умывания
  • Крем для лица и тела
  • Если носите контактные линзы, то раствор и контейнер

В список вещей для поездки на поезде необходимо включить минимальный набор гигиенических принадлежностей. Первым делом решите, будете ли вы чистить зубы. Некоторые путешественники пренебрегают данной гигиенической процедурой, так как опасаются за качество воды в рукомойниках. Ее нельзя не только пить, но даже набирать в рот. А чистить зубы минеральной водой, в тамбуре или прямо в уборной – неудобно и неприятно.

Но если ехать предстоит более суток, пасту и щетку лучше все-таки взять. Также заранее приобретите 0,5 л чистой питьевой негазированной воды. Чистите зубы только ей. Что взять в поезд из вещей для гигиены, помимо воды? В поездке вам непременно понадобятся:

  • влажные салфетки с антибактериальным эффектом;
  • обычные бумажные салфетки;
  • ватные палочки;
  • небольшое полотенце для умывания. Оно пригодится, если полотенце в спальном наборе окажется несвежим.

Где взять кипяток в дороге?

  • В поезде кипяток находится в начале вагона, около купе проводника. Вы можете спросить у него, как и когда можно его набирать
  • Если кипяток необходим в машине, его можно набрать в термос
  • Также, кипяток можно попросить на заправках, в придорожных магазинах и кафе

Путешествия будут увлекательнее, если к ним подойти ответственно. Воспользуйтесь советами, чтобы самостоятельно организовать свой отдых здесь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Достопримечательности и туризм
Adblock detector